2026-08

椅子用クッションの選び方を、腰用とお尻用の違い・厚み・素材・今の椅子の寸法で整理。厚生労働省の腰痛予防対策指針と情報機器作業ガイドラインの椅子の条件をもとに、敷いたあとの確かめ方まで解説します。