デスク環境 デスクの上を散らかさない方法｜定位置と戻す動線で散らかる原因を断つ
デスクの上を散らかさない方法を、散らかる原因の3つの流れ、置いてよい物の基準、使用頻度・利き手・視線で決める定位置、書類やケーブルの系統別の処方、終業時の5分リセットの順に整理します。
2026-07
デスク環境 
在宅ワーク術 在宅勤務の運動不足を解消する方法｜座りすぎを崩す習慣と道具
在宅勤務の運動不足を解消する手順を整理しました。座りすぎと運動量の総量不足を分け、厚生労働省とWHOの目安を確認したうえで、1日の座位ブロックに用事をぶつける棚卸しシート、立ち作業の段階導入、続かない部分を補う道具までをまとめています。
デスク環境 在宅勤務で目が疲れない環境づくり｜原因は明るさと距離と乾燥
在宅勤務で目が疲れない環境は、明るさ・距離と高さ・乾燥の3つに絞れます。厚生労働省のガイドラインと眼科学会の公式情報をもとに、原因の切り分け方から無料でできる調整、道具を足す順番までまとめました。
PC・周辺機器 Web会議で顔が明るく映る方法｜原因を切り分けて光の向きから直す
Web会議で顔が暗く映る原因を、逆光・光量不足・自動露出・カメラ位置の4つに切り分けて直す手順。Zoom・Teams・Google Meetの明るさ設定と、顔が明るく映る光の向き・色温度の整え方までまとめました。
ブログ運営 WordPressテーマの無料と有料の違い｜4つの軸で選び方を判断する手順
WordPressテーマの無料と有料の違いを、機能・デザインの自由度・サポートと更新・ライセンスの4つの軸で比較。無料で十分なケースと有料が効いてくるケース、切り替えの手順と点検リストまで、公式情報をもとに整理しました。
PC・周辺機器 キーボードで肩が痛い原因の切り分け方｜打ち方ではなく腕の預け先を直す
キーボードで肩が痛い原因は打鍵ではなく、腕を空中で支え続けていることにあります。肘の角度・手首の反り・キーボードの距離を30秒で切り分け、厚生労働省のガイドラインを根拠に机と椅子とキーボードの高さを合わせる手順まで整理しました。
デスク環境 デスクの配線をきれいに整理する方法｜汚く見える5つの原因と手順
デスクの配線をきれいに整理する手順を、汚く見える5つの原因の切り分けから解説します。電源タップの安全な置き場所、ケーブルトレーや面ファスナーの選び分け、昇降デスクやノートPCでの配線ルートまでまとめました。
PC・周辺機器 在宅ワークでヘッドセットの耳が痛いときの対策｜痛む場所で効く手が変わる
ヘッドセットで耳が痛い原因は、耳介の圧迫・側頭部の締め付け・耳の中の蒸れ・メガネのつるの4つに分かれます。痛む場所ごとに効く対策と、緩めても直らないときの次の手を整理しました。
ブログ運営 副業ブログのレンタルサーバーの選び方｜4つの軸と契約前チェック12項目
副業ブログのレンタルサーバーの選び方を、表示速度・サポート・料金体系・WordPress簡単インストールの4つの軸で整理。公式仕様で確認する契約前チェック12項目とPV規模別の要件、よくある失敗パターンまでまとめました。
デスク環境 体格が大きい人のオフィスチェアの選び方｜狭さの原因と耐荷重の読み方
体格が大きい人がオフィスチェアを選ぶときは、まず当たる場所で幅不足か奥行き過多かを切り分けます。座面幅・肘掛けの内寸・背もたれの測り方と、耐荷重表記の前提をJISの試験条件から整理します。