2026-07

デスク環境

デスクの上を散らかさない方法|収納を足す前に定位置と戻す動線

デスクが散らかる原因は収納不足ではなく『定位置がない・戻す動線がない・物が多い』の3つ。収納グッズを足す前に、まず減らして定位置を決める順番から、ペンスタンドや引き出し収納の選び方まで、片づいた状態を保つコツを整理します。
在宅ワーク術

在宅勤務の運動不足を解消する方法|座りすぎを崩す習慣と道具

在宅勤務の運動不足を解消する手順を整理しました。座りすぎと運動量の総量不足を分け、厚生労働省とWHOの目安を確認したうえで、1日の座位ブロックに用事をぶつける棚卸しシート、立ち作業の段階導入、続かない部分を補う道具までをまとめています。
デスク環境

在宅勤務で目が疲れない環境づくり|原因は明るさと距離と乾燥

在宅勤務で目が疲れない環境は、明るさ・距離と高さ・乾燥の3つに絞れます。厚生労働省のガイドラインと眼科学会の公式情報をもとに、原因の切り分け方から無料でできる調整、道具を足す順番までまとめました。
PC・周辺機器

Web会議で顔を明るく見せる方法|まず直すのは光の向きと逆光

Web会議で顔が暗く映る原因の多くは光量不足ではなく『光の向き』と『逆光』。まず無料で直せること(逆光を消す・照明を前に・カメラを目の高さに)から、リングライトやWebカメラの選び方まで原因別に整理します。
ブログ運営

WordPressテーマの無料と有料の違い|4つの軸で選び方を判断する手順

WordPressテーマの無料と有料の違いを、機能・デザインの自由度・サポートと更新・ライセンスの4つの軸で比較。無料で十分なケースと有料が効いてくるケース、切り替えの手順と点検リストまで、公式情報をもとに整理しました。
PC・周辺機器

キーボードで肩が痛い原因の切り分け方|打ち方ではなく腕の預け先を直す

キーボードで肩が痛い原因は打鍵ではなく、腕を空中で支え続けていることにあります。肘の角度・手首の反り・キーボードの距離を30秒で切り分け、厚生労働省のガイドラインを根拠に机と椅子とキーボードの高さを合わせる手順まで整理しました。
デスク環境

デスクの配線をきれいに整理する方法|汚く見える5つの原因と手順

デスクの配線をきれいに整理する手順を、汚く見える5つの原因の切り分けから解説します。電源タップの安全な置き場所、ケーブルトレーや面ファスナーの選び分け、昇降デスクやノートPCでの配線ルートまでまとめました。
PC・周辺機器

在宅ワークでヘッドセットの耳が痛いときの対策|痛む場所で効く手が変わる

ヘッドセットで耳が痛い原因は、耳介の圧迫・側頭部の締め付け・耳の中の蒸れ・メガネのつるの4つに分かれます。痛む場所ごとに効く対策と、緩めても直らないときの次の手を整理しました。
ブログ運営

副業ブログのレンタルサーバーの選び方|4つの軸と契約前チェック12項目

副業ブログのレンタルサーバーの選び方を、表示速度・サポート・料金体系・WordPress簡単インストールの4つの軸で整理。公式仕様で確認する契約前チェック12項目とPV規模別の要件、よくある失敗パターンまでまとめました。
デスク環境

体格の大きい人のオフィスチェアの選び方|「狭い」には2種類ある

「座面が狭い」には、幅が足りない場合と奥行きが深すぎる場合があり、対策が正反対です。膝裏が当たっているなら、買い替えずにクッション1枚で直ることも。当たっている場所から見分けます。