集中・生産性

PC・周辺機器

ノートパソコンが熱いときの対処|原因の切り分けと冷却台が効く条件

ノートパソコンが熱いときの対処を、原因の切り分けから順に解説します。通気・掃除・設定で発熱を下げる方法と、冷却台が効く条件・効かない条件、危険なサインの見分け方まで、メーカー公式と公的機関の情報をもとにまとめました。
PC・周辺機器

オンライン会議で声が聞き取りにくい|原因を5分で切り分けてマイクと設定を直す

オンライン会議で声が聞き取りにくい・マイクの音が小さいときの原因を、5分で切り分ける手順にまとめました。距離と向き、会議ツールの音声設定、部屋の反響、回線のどこに原因があるかを順に確定できます。
在宅ワーク術

在宅勤務で午後に眠くなるときの対策|昼食後の眠気は短い仮眠とカフェインで乗り切る

昼食後の眠気は、体内リズムや血糖の変化による自然な現象です。気合ではなく、15〜20分の短い仮眠、仮眠前のカフェイン、体を動かすといった仕組みに沿った対策で、午後の眠気を無理なく乗り切る方法をまとめました。
デスク環境

デスクパーテーションで集中環境を作る選び方|視界を区切る遮蔽範囲・素材・設置方法

デスクパーテーションは、視界に入る情報を減らして集中しやすくする間仕切りです。遮蔽範囲・素材・設置方法という選び方の3点から、手元だけ区切るか正面まで隠すかを整理しました。
デスク環境

デスクサイドワゴンの選び方|デスク下に収まるサイズと、オープン・引き出しの決め方

デスクサイドワゴンは、机まわりの書類や文具の置き場を増やせます。デスク下に収まるサイズの目安、オープンと引き出しの使い分け、素材やキャスターまで、失敗しない選び方を整理しました。
デスク環境

チェアマットはフローリングに必要?選び方まで|キャスターの傷を防ぐ素材・サイズ・厚み

フローリングで椅子を使うと、キャスターで床に傷やへこみがつきます。チェアマットが必要かどうかの判断から、素材(PVC・ポリカーボネート)・サイズ・厚み・床暖房の注意まで、選び方を整理しました。
デスク環境

デスクマットは必要?選び方まで|傷防止・マウス自由・見た目で決める素材とサイズ

デスクマットは必須ではありませんが、天板の傷防止・マウスがどこでも使える・見た目が整うといったメリットがあります。必要かどうかの判断から、素材とサイズの選び方までを整理しました。
PC・周辺機器

モニター1枚と2枚で仕事効率はどう違う?効くのは「役割分担」がある仕事だけ

モニター2枚の効果は面積ではなく役割分担。見る画面と書く画面が分かれる仕事なら効き、没入型の仕事なら1枚のままで十分です。買う前に確認する3条件と、狭い机の第3案まで紹介します。
在宅ワーク術

副業収入が少ない時期に見直すこと|焦って手を広げる前に

副業の収入が少ない時期に見直すことを、経過期間別に整理しました。〜1か月は完成、1〜3か月は量、3〜6か月は反応。収入は遅行指標として扱い、「簡単に稼げる」勧誘への注意も公的資料から補いました。
在宅ワーク術

副業のタスクを優先順位付けする方法|重要だが急がないを先に

副業のタスクの優先順位は、仕分ける前に1週間の枠を測るのが先です。重要度×緊急度の4象限に加えて、フェーズ別に第2象限へ何を置くか、うまくいかないときの症状別の直し方までまとめました。