スタンディングデスクの手動タイプの選び方｜ガス圧とハンドルの違いと昇降範囲

本ページはプロモーションが含まれています

在宅ワークや副業で長く机に向かっていると、座りっぱなしの体のだるさが気になってきます。立って作業できる昇降デスクは有力な解決策ですが、いざ調べると電動タイプは価格が高く、そこまで出すべきかと手が止まりがちです。

そこで候補に入るのが、手動で高さを変えるタイプの昇降デスクです。電源を使わず、レバーやハンドルで天板を上げ下げします。

ただ、手動は安い電動の代用品ではありません。方式によって操作感も、向く天板サイズも、置き場所の制約も変わります。さらに、昇降デスクは買ってから高さが合わないと気づいても調整の逃げ道が少なく、選ぶ段階で自分の体格に合う昇降範囲かどうかを決めておく必要があります。

この記事では、まず手動が電動と何が違うのかを整理し、手動3方式の中身と向く使い方、そして公的なガイドラインの数値を使った昇降範囲の合わせ方、耐荷重や天板サイズの読み方、搬入や組み立てで詰まりやすいところまで、順番に説明します。

手動の昇降デスクは電動と何が違うのか

手動を検討するなら、電動との違いをはっきりさせておくと選びやすくなります。

手動と電動の4つの違い

1つ目は、導入コストを抑えやすいこと。 手動タイプはモーターや制御基板を持たないぶん、同じくらいの天板サイズでも電動より価格が控えめな傾向があります。実際、業務用の手動デスクの商品説明でも、電動の昇降デスクに比べ導入コストが抑えられると案内されています。まず立ち作業を試してみたい、という段階では入りやすい価格帯です。

2つ目は、電源が要らないこと。 サンワサプライの公式通販であるサンワダイレクトの解説でも、手動式は電源が確保できない場所でも上下昇降できると説明されています。コンセントの位置を気にせず置けるので、机まわりの配線が1本増えません。壁から離れた場所や、電源が取りにくい部屋でも設置しやすいのは、手動ならではの身軽さです。

3つ目は、故障の起点が少なめなこと。 電動は昇降をモーターと電子部品が担うため、そこが不調になると高さを変えられなくなります。手動はガスシリンダーやハンドルといった機械部品で動くので、電気的な故障の心配が構造としては少なくなります。

4つ目は、高さの切り替えにひと手間かかること。 ここは電動に対する弱点です。電動はボタンひとつ、機種によっては登録した高さへ自動で動きますが、手動はレバーやハンドルを操作しながら自分で天板を上げ下げします。1日に何度も、しかも決まった高さへ正確に戻したい人には、電動のメモリー機能が向きます。

電動と手動、どこで分かれるか

この4点を並べると、分かれ目は価格ではなく切り替えの回数だと分かります。

1日に1〜2回、たとえば午前は座って午後の眠くなる時間帯だけ立つ、という使い方なら、手動のひと手間は1日数十秒の話で済みます。一方、集中が切れるたびに立ったり座ったりを繰り返したい人や、家族と同じデスクを身長違いで共有する人は、切り替えの回数がそのまま手間の総量になります。この場合は、メモリー機能で同じ高さに戻せる電動のほうが、結果的に使い続けやすくなります。

もうひとつの分かれ目が、天板に載せる重さです。後述しますが、手動の一部の方式は載せたまま上げ下げできる重さに上限があり、モニターを2枚載せた状態では動かせないことがあります。この場合も電動が候補に戻ります。

メモリー機能や自動昇降を重視するなら、無理に手動にこだわらず電動も見比べるのがおすすめです。電動側の選び方は電動昇降デスクの選び方にまとめています。そもそも昇降デスクが自分に要るのかから考えたい人は、昇降デスクはいらない？働き方で決める4つの質問を先に読むと判断が早くなります。

手動の昇降方式は3タイプある

ひとくちに手動といっても、上げ下げの仕組みは分かれます。買ってから思っていた操作と違う、とならないよう、方式を知っておきましょう。

ガス圧レバー式

天板の下にあるレバーを引くと、内蔵したガスシリンダーの力で高さが変えられる方式です。サンワダイレクトの解説でも、天板下のレバーを引くことで手軽に上下昇降できるガス圧式と説明されています。片手で数秒、力の弱い人でも操作しやすく、いま最も一般的なタイプです。この記事で紹介する3台もこの方式です。

注意したいのは、ガスシリンダーが天板を押し上げる構造のため、上げるときに載っている重さが効いてくることです。同じ公式ページでは、耐荷重10kgでノートパソコンやタブレットを置いたまま上下昇降できる、という案内の仕方をしています。つまり載せたままの昇降には別の上限がある、という前提で見る必要があります。

クランク（ハンドル）式

側面や天板下のハンドルを回して天板を上下させる方式です。サンワダイレクトの解説でも、ハンドルを回してデスク天板を上下させる昇降デスクとして、ガス圧式とは別に分類されています。

上げ下げに時間はかかりますが、回した分だけ止まる安定感があり、重いものを載せた状態でも扱いやすいのが持ち味です。高さの微調整もしやすく、ミリ単位で詰めたい人には向きます。ハンドルが常時出ていると脚に当たるため、折りたたみ式や収納式のハンドルかは確認しておきたいところです。同社の業務用のハンドル式では、天板の高さを約73.8cmから約124.8cmまでの範囲で固定できる製品も案内されています。

卓上（載せ置き）タイプ

いま使っている机の上に置いて、その一部だけを昇降させる方式です。机そのものを買い替えたくない人や、置き場所を大きく変えたくない人に向きます。ガス圧のレバーで動くものが主流です。

ただし載せられる範囲は天板の上に限られるため、パソコンとキーボード程度の広さで足りるかを先に見ておくと失敗しません。また、元の机の高さに卓上機の厚みが積み上がるので、座ったときの高さは元の机より高くなる点も見落としやすいところです。卓上タイプだけを詳しく比べたい場合は卓上昇降台の選び方にまとめています。

なお、脚の高さをネジやピンで段階的に変え、天板を人の手で持ち上げて位置を決める製品もあります。作業中に気軽に切り替えるものではなく、最初に高さを決めて固定する使い方になるため、立ち座りを行き来したい人の候補からは外れます。

3方式の比較と向く使い方

方式	操作	切り替えの速さ	微調整	向く使い方
ガス圧レバー式	天板下のレバーを引く	速い	しやすい	1日に数回、座りと立ちを行き来する
クランク（ハンドル）式	ハンドルを回す	ゆっくり	最もしやすい	重い機材を載せたまま動かす、高さを固定して使う
卓上（載せ置き）タイプ	手元のレバーを引く	速い	製品による	今の机を替えずに立ち作業を試す

自分が机ごと替えたいのか、今の机を活かしたいのかで、まず大枠が決まります。そのうえで、切り替えの速さを取るならガス圧、載せる重さと安定を取るならクランク、という順に絞ると迷いにくくなります。

昇降範囲は身長と座面高から決める

手動デスクで最も後悔しやすいのが、昇降範囲が自分の体に合っていなかったというケースです。ここは感覚ではなく、公的な基準の数値から逆算できます。

座り側の高さは公的ガイドラインが目安を示している

厚生労働省の情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドラインとその解説では、机の高さについて次の目安が示されています。

項目	掲載値（cm）
高さ調整ができない机又は作業台の高さ	65〜70
高さ調整が可能な机又は作業台の調整範囲	60〜72
椅子の床からの座面高の調整範囲	37〜43

解説では、高さ調整ができない机の65と70という値が、それぞれ女性と男性が使用する場合に必要な高さのほぼ平均値であると説明されています。また座面高については、実際に座ってクッション材が2〜3cm圧縮された状態の高さを指す、という注意書きも添えられています。

メーカー側の目安もほぼ同じ帯に入ります。サンワダイレクトの選び方ページでは、座り作業に最適な高さは天板を含めて70〜73cm程度と案内されています。

ここから言えるのは、手動デスクの下限が70cm台前半より高いと、座り作業では高すぎる可能性があるということです。カタログの昇降範囲を見るとき、上限の高さばかり見てしまいがちですが、実際に長く使うのは座り側です。下限の数値を先に確認してください。

立ち側の高さは座り高さから積み上げる

立ったときの高さは、同じガイドラインの作業姿勢の記述から組み立てられます。解説では、好ましい作業姿勢として上腕と前腕の角度は90度以上で、キーボードに自然に手が届くようにする、とされています。立ち姿勢でも考え方は同じで、ひじが90度よりやや開いた位置に天板が来る高さが出発点になります。

自分の数値は、壁際に立って床からひじまでの高さを測れば分かります。そこから数センチ下げた高さが、キーボードを打つときの天板高さの目安です。この値が製品の上限を超えているなら、その製品は立ち作業には足りません。

あわせて、ディスプレイの位置も確認しておきます。同ガイドラインでは、おおむね40cm以上の視距離を確保すること、ディスプレイの画面の上端が眼の高さとほぼ同じかやや下になる高さにすることが望ましい、とされています。天板を上げるとモニターも一緒に上がるため、立ったときに画面が見上げる位置になっていないかを、昇降範囲とセットで考えると失敗しません。

範囲が足りないときの埋め方

測った数値が製品の昇降範囲に収まらないときは、次の順で埋められないか確かめます。

1. 座り側が高すぎる場合: 椅子の座面を上げて合わせ、足が浮くぶんはフットレストで受ける。ガイドラインでも、十分な広さを有しすべりにくい足台を必要に応じて備えること、と示されています
2. 立ち側が低すぎる場合: モニターだけをアームやスタンドで持ち上げ、天板の高さはキーボードに合わせる
3. どちらも外れる場合: その製品はあきらめる。天板の厚みや脚の構造は後から変えられないためです

なお、椅子側から整えたい人は在宅ワークで腰が痛いときの椅子の調整もあわせてどうぞ。ガイドラインの解説でも、高さ調整が可能な机を使う場合は椅子の高さを最適に調整した後に机の高さを調整するとよい、と順序が示されています。椅子が先、机が後です。

耐荷重は静止時と昇降時を分けて読む

手動デスクのカタログで見落とされやすいのが、耐荷重が1つの数字ではないことです。

多くの製品は、天板に載せたまま動かさない状態で支えられる重さと、その状態から上げ下げできる重さを分けて表示します。ガス圧式はガスシリンダーの反発力で天板を押し上げるため、載っている重さが増えるほど上げにくくなるという物理的な制約があるからです。

読み分けの手順は次のとおりです。

1. まず、自分が天板に載せる物の重さを足し算する。ノートパソコン、外部モニター、モニターアーム、書類、スピーカーまで含める
2. その合計が、静止時の耐荷重に収まっているかを見る
3. 次に、その合計のまま上げ下げするのかを考える。上げ下げするなら、昇降時の耐荷重にも収まっている必要がある
4. 収まらないなら、載せる物を減らすか、クランク式か電動に候補を移す

モニターアームは、アーム自体の重さも加算されます。アームは1本で数キロあることが珍しくないため、モニターの重さだけで計算すると足りなくなります。

安定性の面でも耐荷重は効いてきます。参考として、サンワダイレクトの選び方ページでは、高さ可変のない固定式のスタンディングデスクで耐荷重50kgの製品が、パソコン本体やプリンタを並べて設置できる例として案内されています。昇降機構を持たない固定式のほうが重さに強いという関係は、手動デスクを選ぶときの相場観として覚えておくと役立ちます。

天板サイズは置くモノから決める

天板は幅と奥行きの2つで見ます。どちらも、置くモノから逆算するのが確実です。

サンワダイレクトの選び方ページでは、ノートパソコンやタブレットのみを利用する場合は幅60〜100cm程度が適切、外部モニターを利用する場合は幅120cm以上・奥行60cm以上がすすめられています。

使い方	幅の目安（cm）	奥行の目安（cm）
ノートパソコンのみ	60〜100	製品による
外部モニターを使う	120以上	60以上

奥行きは、モニターと目の距離を左右する見落としやすい要素です。前述のとおりガイドラインでは視距離をおおむね40cm以上確保することが求められているため、モニターを置く場合は画面の奥行き方向の設置スペースに加えて40cm以上が必要になる、と考えると見積もりを誤りません。奥行きの目安をもう少し詳しく確認したい人は在宅ワークのデスクは奥行き何センチ必要？をどうぞ。

幅については、手動デスクでは広ければ広いほどよいとは言い切れません。ガス圧式は天板が広く重くなるほど昇降時の負担が増え、クランク式は回す回数が増えます。作業に必要な広さの少し上で止めるのが、手動では扱いやすい落としどころです。

ぐらつきを抑える見方

立ち姿勢でキーボードを打つと、座っているときより天板の揺れが気になります。手動デスクは脚の構造が価格に直結するため、ここは事前に見ておきたいポイントです。

見るところは3つあります。

脚の本数と形: 1本脚のセンターポール型は省スペースですが、天板が広いほど先端が揺れます。2本脚でビーム（横梁）がつながっている型のほうが、同じ天板幅なら揺れにくくなります。

支柱の段数: 支柱が2段より3段に伸びる製品のほうが昇降範囲は広く取れますが、継ぎ目が増えるぶんガタつきの起点も増えます。範囲と剛性はトレードオフだと考えてください。

接地部: キャスター付きは移動できるかわりに、ロックしても完全には固定されません。動かす前提がないならアジャスター（接地脚）のほうが安定します。逆に、掃除や模様替えで動かす前提があるならキャスター付きが便利です。この判断はキャスター付き昇降デスクの選び方で詳しく整理しています。

床がフローリングの場合、キャスターでもアジャスターでも荷重が一点に集まります。デスクマットやチェアマットを敷いておくと、跡が残るのを避けやすくなります。

立ち座りの切り替えは頻度で設計する

デスクを買っただけでは立ち作業は続きません。手動は電動より切り替えの手間が大きいぶん、いつ立つかを先に決めておくほうが定着します。

厚生労働省のガイドラインでは、作業姿勢について、座位のほか時折立位を交えて作業することが望ましい、と示されています。ここで言われているのは立ちっぱなしではなく、座位に立位を交ぜることです。

そこで、次のように切り替えのきっかけを作業のイベントに紐づけると、迷わず運用できます。

きっかけ	姿勢	ねらい
オンライン会議で聞く側のとき	立つ	手元の入力が少ないので立ちやすい
資料を読む・考えをまとめるとき	立つ	姿勢を変えて眠気を切る
長文を書く・細かい表を作るとき	座る	手元が安定する作業に集中する
午後の眠くなる時間帯	立つ	1日で最も座りが長くなる時間を割る

手動の場合、1回の切り替えに数十秒かかります。1日2〜4回をひとまずの設計値にしておくと、手間が負担になりません。慣れてきて回数を増やしたくなったときに、電動へ移る判断をすればよい、という順番です。

立ちっぱなしを目指すのは続きにくい点も押さえておきましょう。立位が長くなると足腰への負担が出るため、立ち時間を延ばすより、座り続けている時間を細かく割るほうが狙いに合っています。

置き場所・搬入・組み立てで詰まりやすいところ

手動デスクは、届いてからの作業が想像より重めです。上位で扱われることが少ないところなので、先にまとめておきます。

梱包が重い: 昇降機構を持つデスクは、同じ天板サイズの固定机より重くなります。ガスシリンダーや支柱が金属のかたまりだからです。玄関から部屋まで運ぶ経路に階段があるなら、1人で持てるかを先に考えてください。梱包重量は商品ページに記載があることが多く、そこが判断材料になります。

搬入経路は3か所を測る: 天板が組み立て済みで届く製品もあるため、梱包の長辺が通るかを先に確かめます。測るのは、玄関ドアの開口の有効幅、廊下の曲がり角の対角、部屋の入口ドアの有効幅の3か所です。梱包サイズも商品ページに記載があることが多いので、この3か所の実測値と突き合わせておくと、届いてから玄関で止まる事態を避けられます。

組み立ては2人が安全: 脚（フレーム）に天板をネジ留めする構造が一般的で、多くは天板を裏返して作業します。天板が大きいほど、ひっくり返す工程で1人だと支えきれません。床に毛布や梱包材を敷いて、その上で作業すると天板の角を傷めにくくなります。

脚の向きを間違えない: 左右のある脚を反対に付けると、ケーブルホールやハンドルの位置が逆になります。仮締めで全体を組んでから本締めする順にすると、間違いに気づいた時点でやり直せます。

壁からの逃げを取る: 天板を上げると、脚の支柱が伸びるぶん背面のケーブルが引っ張られます。壁にぴったり寄せると、上げた状態でコンセントが抜けたり、ケーブルが天板の裏に食い込んだりします。数センチの逃げを取っておくと安全です。

床の保護: 組み立て後に位置を微調整することを見越して、脚の接地部にフェルトを貼っておくと床の傷を減らせます。

モニターアームを併用する場合は、デスクの組み立てとアームの取り付けを同じ日にやらないほうが確実です。天板の厚みや裏側の梁の位置が、アームのクランプが噛むかどうかを決めるためです。手順はモニターアームの付け方にまとめています。

モニターアーム・足元まわりとの組み合わせ

昇降デスクは単体で完結しません。組み合わせで効いてくるものを整理します。

モニターアーム: 天板を上げ下げしても画面と目の距離・高さの関係を保ちやすくなります。前述のとおりガイドラインでは画面の上端が眼の高さとほぼ同じかやや下が望ましいとされているため、立ち姿勢と座り姿勢の両方でこの条件を満たすには、画面側でも高さを微調整できるほうが有利です。ただしアームの重さは耐荷重の計算に必ず足してください。

足元のマット: 立ち作業では足裏に荷重が集中します。クッション性のあるマットを敷くと、硬い床の反発をやわらげられます。ガイドラインでも、座位についてはすべりにくい足台を必要に応じて備えることとされており、足元を整える発想は座位・立位の両方で共通です。

室内履き: 素足やうすいスリッパのまま立つと、足裏が疲れやすくなります。クッションのある室内履きに変えるだけでも立ち時間の体感は変わります。

ケーブル: 天板が上下する以上、電源やモニターケーブルには可動域ぶんの余裕が要ります。天板の裏にケーブルトレーを付けて、機器側の配線をまとめて一緒に動かす形にすると、引っ張りやひっかかりを避けられます。

タイプ別に見る3台

ここからは、方式と天板サイズの組み合わせで代表的な3台を見ていきます。いずれもガス圧レバー式です。

まず定番：コンパクトなガス圧レバー式

最初の1台として選びやすいのが、天板下のレバーを引くだけで高さを変えられるガス圧式です。

このデスクは高さ70〜110cmの範囲で調整でき、立っても座っても使えます。下限が70cmなので、前述した座り作業の目安の帯（天板を含めて70〜73cm程度）にちょうど収まる位置から始められます。天板は幅70cm×奥行48cmとノートパソコン中心の作業にちょうどよいサイズで、重量は約14.5kg。

耐荷重は静止時30kg、昇降させるときは5kgまでと案内されています。ここが前章で説明した読み分けの実例で、モニターを載せたまま上げ下げする使い方には向きません。ノートパソコンを載せたまま動かす、あるいは一度どかしてから動かす、という運用になります。天板カラーは4色そろい、レビューも多く寄せられている定番モデルです。

まずは手動の使い心地を確かめたい、という人の入口に向いています。

作業スペースを少し広く取りたいなら

モニターや書類も一緒に置いて作業したいなら、天板がもう少し広いタイプが快適です。

こちらは天板が幅88cm・奥行50cmと横に余裕があり、ノートパソコンに文具を並べても手元が窮屈になりません。幅はメーカー公式が示すノートパソコン中心の目安（60〜100cm）の上のほうに位置します。昇降幅は36.5cmで座位と立位を行き来でき、天板の耐荷重は約15kg。

キャスター付きなので、掃除や模様替えのときに動かしやすいのも実用的です。前章で触れたとおり、動かす前提があるならキャスターは利点になります。1台で座り作業も立ち作業もこなしたい人の中心的な選択肢になります。

業務用の大きめが必要なら

資料を広げる作業や、大きめのモニター環境には、業務用サイズの手動デスクという手もあります。

このモデルは天板が幅120cm・奥行70cmと大きく、レバー式で高さを変えられます。幅120cm・奥行70cmは、外部モニターを使う場合の目安（幅120cm以上・奥行60cm以上）を満たすサイズです。

商品説明でも、電源いらず、手動なので電源の位置を気にせず設置でき、電動の昇降デスクに比べ導入コストが抑えられる、と手動の利点がそのまま挙げられています。しっかりした作りの分だけ価格は上がりますが、広い天板が必要な人にとっては候補になります。搬入と組み立ての負担は3台のなかで最も大きくなるため、前章の搬入チェックを先に済ませておくことをおすすめします。

筆者の判断基準

ここまでの内容を、選ぶときに通る順番として並べ直します。上から順に答えていくと、候補が1つに絞れます。

1. 机ごと替えるのか、今の机を活かすのか。 活かすなら卓上タイプで確定です。ここで分岐しておかないと、比較の土俵がそろいません。

2. 天板に何を載せるのか。 ノートパソコンだけなら幅60〜100cmの帯、外部モニターを使うなら幅120cm以上・奥行60cm以上、というメーカー公式の目安に当てます。ここで幅が決まります。

3. 座り側の下限が自分に合うか。 公的ガイドラインの調整範囲（60〜72cm）と、メーカー公式の座り作業の目安（70〜73cm）の重なりに、製品の下限が入っているかを見ます。下限を上限より先に見るのが、この順番のいちばんの勘所です。

4. 立ち側の上限が足りるか。 床からひじまでの高さを実際に測り、そこから数センチ下げた値が製品の上限に収まるかを確かめます。

5. 載せたまま動かすのか。 動かすなら昇降時の耐荷重を、動かさないなら静止時の耐荷重を基準にします。載せたまま動かしたい重さが大きいなら、ガス圧ではなくクランク式に寄せます。

6. 動かす前提はあるか。 部屋の中で移動させるならキャスター付き、定位置で使うならアジャスター。ここで最終候補が決まります。

この6つのうち、後から取り返しがつかないのは3と4です。幅や耐荷重は載せる物を減らせば運用で吸収できますが、昇降範囲は運用では変えられません。迷ったら昇降範囲を優先してください。

よくある質問

手動でも立ち作業を取り入れる意味はありますか

厚生労働省のガイドラインでは、作業姿勢について座位のほか時折立位を交えて作業することが望ましい、と示されています。ここで示されているのは姿勢を交ぜることであり、昇降が手動か電動かは問われていません。ただし手動は切り替えにひと手間かかるため、切り替えの回数が減りやすいという運用上の差はあります。前述のように、立つきっかけを作業のイベントに紐づけておくと回数を保ちやすくなります。

ガス圧式のシリンダーはどのくらいもちますか

ガスシリンダーは消耗部品なので、使用頻度や載せる重さによって状態の変わり方が違います。メーカーによって保証期間の設定が異なるため、購入前に商品ページの保証欄を確認してください。一般に、天板が下がってくる、上げても止まらない、といった症状はシリンダーの劣化として現れます。手動は電子部品を持たないぶん、こうした機械部品の交換可否が長く使えるかどうかを分けます。

身長が高い・低い場合はどこを見ればよいですか

昇降範囲の両端を見ます。身長が低めの人は下限が下がりきるか、身長が高めの人は上限が足りるかが問題になります。厚生労働省のガイドラインの解説では、高さ調整ができない机は65〜70cm程度が望ましく、これは女性と男性がそれぞれ使う場合に必要な高さのほぼ平均値だと説明されています。つまり平均的な体格でこの帯なので、平均から外れる体格ならなおさら、カタログの数値と自分の実測値を突き合わせる必要があります。座面高は37〜43cm程度の調整範囲が望ましいとされているので、椅子側の余地も合わせて確認してください。

参照した公式情報（取得日）

• 情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドラインについての一部改正（厚生労働省 法令等データベース） — 机又は作業台の高さ、椅子の座面高、作業姿勢、視距離の記述。取得日 2026-09-18
• スタンディングデスクの選び方（サンワダイレクト） — 座り作業に最適な天板高さ、デスク幅・奥行の目安。取得日 2026-09-18
• 昇降デスク＆スタンディングデスクの選び方（サンワダイレクト） — ガス圧式とハンドル式の操作方法、手動式が電源を要さないこと、耐荷重の例。取得日 2026-09-18

まとめ

• 手動の昇降デスクは、電動より価格を抑えやすく・電源が要らず・故障の起点が少なめ。一方で高さの切り替えはひと手間かかる。分かれ目は価格ではなく切り替えの回数と、載せる重さ
• 手動の方式はガス圧レバー式・クランク（ハンドル）式・卓上タイプの3つ。速さならガス圧、載せたまま動かすならクランク、今の机を活かすなら卓上
• 昇降範囲は上限より下限を先に見る。公的ガイドラインの机の調整範囲は60〜72cm、メーカー公式の座り作業の目安は天板を含めて70〜73cm程度
• 立ち側の上限は、床からひじまでの高さを実測して突き合わせる
• 耐荷重は静止時と昇降時を分けて読む。モニターアームを使うならアーム自体の重さも足す
• 天板幅はノートパソコンのみなら60〜100cm、外部モニターを使うなら120cm以上・奥行60cm以上が公式の目安
• 搬入と組み立ては想像より重い作業。経路の確認と2人での作業、壁からの逃げを先に押さえる
• 切り替えは1日2〜4回から。立ちっぱなしを目指すより、座り続ける時間を割るほうが狙いに合う

※価格やスペックは記事作成時点で参照した商品情報にもとづきます。最新の内容は各商品ページでご確認ください。