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キャスター付きの昇降デスクを選ぶときは、製品を比べる前に机を移動する頻度を決めると絞り込めます。頻度ごとの選び方は次の3つです。
- 毎日〜週に数回移動する：キャスター標準装備の製品から、製品ページの移動の注意書きを確かめて選ぶ
- 週に1回ほど移動する：いま使っている昇降デスクの脚に、規格の合うキャスターを後付けする
- 模様替えのときだけ移動する：キャスターは付けず、配置で部屋を広くする
ただし、キャスター付きでも毎日の移動を前提にしていない製品があります。2026年11月7日に製品ページで確かめた3機種は、いずれも、機器を載せたままの移動をしない・キャスターは長距離の移動を想定していない・日常的な移動には対応していない、のどれかを書いていました。昇降デスクそのものの選び方（昇降範囲・耐荷重・駆動方式）は昇降デスクの選び方にまとめているので、ここでは「移動する」という1点を扱います。
キャスター付き昇降デスクは何と引き換えに移動できるのか
キャスターは、机と床のあいだに入る部品です。付けると、アジャスターの面ではなく車輪で床に接するようになり、作業中に机が動かないようストッパーの数と位置を確かめることになります。あわせて、机の高さ・移動できる範囲（配線）・通り道の床の3点が変わるので、後の節で順に扱います。
昇降デスクを移動する頻度で3つに分ける
毎日〜週に数回移動する場合。ダイニングやリビングの一角を仕事場にしていて、食事のたびに机を寄せる、家族が帰ってくる時間に片付ける、といった使い方です。移動そのものが日々の動作になるので、筆者はキャスター標準装備の製品から探すのが素直だと考えます。
週に1回ほど移動する場合。週末の掃除機がけのときだけ机を動かしたい、といった使い方です。机を買い替える前に、いま使っている机の脚に後付けする方法を先に検討するのが筆者の整理です。
模様替えのときだけ移動する場合。年に数回なら、筆者はキャスターを付けず、動かすときだけ人手を借りるなどで済ませる考えです。机を動かしたい理由が部屋の狭さにあるなら、配置を見直すほうを先に考えます。
メーカーはキャスターを何のために付けているか
同じ「キャスター付き」でも、製品ページの注意書きを読むと、メーカーが想定している移動の程度がわかります。3機種の記載を並べます（2026年11月7日に各社の製品ページで確認）。
| メーカー・型番 | 昇降方式 | 製品ページのキャスターの記載（要旨） | 移動についての注意（要旨） |
|---|---|---|---|
| サンワサプライ ERD-GAP1LM | ガス圧 | ちょっとした移動に便利なストッパー付きキャスター。前の2個がストッパー付き | 機器を載せたまま移動しない。キャスターは長距離の移動を想定していない |
| サンワサプライ ERD-CA8050LM | 電動 | キャスター付きで、デスク本体の移動ができる | 移動するときは位置を最下部にする。機器を載せたまま移動しない。キャスターは長距離の移動を想定していない |
| シロ産業 M1375RDG-MTGGS800LMS | ガス圧 | 機器設置時やケーブル配線時の利便性を考えて付属。アジャスターも付属 | 日常的な移動や長距離の移動には対応していない |
表の3機種は、いずれも移動の範囲か方法に条件を付けています。候補の製品ページや取扱説明書でも、表の右の列と同じ項目（日常的な移動・長距離の移動の扱い、載せたままの移動、移動前の高さの指定）と、ストッパーの数と位置を探してから比べるのが筆者の整理です。
毎日〜週に数回移動するなら：製品ページの注意書きから確かめる
この頻度なら、最初からキャスターが付いている製品が候補になります。標準装備の製品は、脚とキャスターの組み合わせをメーカーが決めて販売しているので、後付けのように規格を自分で合わせる手間がありません。
ただし「キャスター付き」と書かれていることは、毎日の移動に向くことを意味しません。この頻度で選ぶときは、次の順に確かめます。
- 日常的な移動への注意が無いか。シロ産業の機種のように、日常的な移動に対応していないと書かれていれば、この頻度の候補から外します
- 載せたまま移動しない前提で使えるか。表のサンワサプライの2機種のような注意がある場合、移動のたびにノートパソコンなどを下ろすことになります。下ろせる量の機材で使うかを先に決めます
- 昇降の方式。サンワサプライはERD-GAP1LMの製品ページで、ガス圧式の上下昇降なので配線も必要ないと説明しています。ただしガス圧式でも、シロ産業はM1375RDG-MTGGS800LMSの製品ページで、天板を上下させるときに耐荷重を超える荷重を掛けると天板が急降下し、けがや製品破損の原因になると注意しています。電動のERD-CA8050LMの製品ページには、高い位置にすると重心が高くなり転倒しやすくなるという注意もあります
- 耐荷重。欄の名前ごと読みます。同じサンワサプライでも、機種によって欄の立て方が違います
| 型番 | 製品ページの欄の名前 | 値（kg） |
|---|---|---|
| ERD-GAP1LM | 総耐荷重 | 10 |
| ERD-GAP1LM | 静止時総耐荷重 | 20 |
| ERD-CA8050LM | 天板耐荷重 | 60 |
| ERD-CA8050LM | 中心荷重 | 40 |
ERD-GAP1LMのように、静止時の値とは別の値が並んでいる場合は、載せる機材の重さを小さいほうの欄と比べておくのが筆者の整理です。欄の名前がどの状態を指すのか読み取れないときは、メーカーに確かめます。
サンワダイレクト楽天市場店の商品説明では、ガス圧式の100-ERD007について、ストッパー付きキャスター標準装備、天板サイズはW620×D430mm、製品サイズの高さは765から1105mm、製品重量は約10.65kg、天板耐荷重は約10kgと書かれています。このうち天板の幅と奥行き・高さの範囲・製品重量の数値は、上のERD-GAP1LMの製品ページの数値と同じです。型番は別なので、移動についての注意は、この商品の取扱説明書か販売店で確かめてから選びます。
12,800円 （税込・2026-11-07時点）
★4.32（レビュー69件）｜サンワダイレクト楽天市場店
移動する前提で見落としやすい3つ：低いほうの高さ・ケーブル・床
キャスター付きの製品では、高さの上限より下限を先に見ておくのが筆者の整理です。
①いちばん低くしたときの高さ
厚生労働省の情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドラインでは、高さを調整できる机について、床からの高さは60cm〜72cm程度の範囲で調整できることが望ましいとされています。
キャスターと固定脚（アジャスター）を付け替えられる製品は、両方の高さが書かれているので比べられます。
| 製品 | 出どころ | キャスター使用時の高さ（cm） | 固定脚・アジャスター使用時の高さ（cm） |
|---|---|---|---|
| シロ産業 M1375RDG-MTGGS800LMS | メーカーの製品ページ | 70〜108 | 64〜102 |
| E-WIN SD58（折りたたみ・手動8段階） | ビーベストショップ（楽天）の商品説明 | 77〜120.5 | 72〜115.5 |
この2製品では、どちらもキャスターを使う側のほうが高く書かれています。ガイドラインが示しているのは机の高さの調整範囲で、キャスターについて書いたものではありません。そのうえで、座って使う時間が長い人は、キャスター使用時の下限がこの範囲に入るかを見ておくのが筆者の整理です。範囲より高い場合は、椅子の座面を上げて足台を使う組み合わせが考えられます（同ガイドラインも、必要に応じて足台を備えることを挙げています）。
13,500円 （税込・2026-11-07時点）
★4.38（レビュー306件）｜ビーベストショップ
②電源とケーブルの長さが移動できる範囲を決める
机が移動できる距離は、電源タップとLANケーブルが届く距離までです。電動式は机そのものにも電源が要ります（ERD-CA8050LMの電源ケーブル長は3.2mと記載）。壁のコンセントから机まで届いていても、移動した先まで届くとは限りません。余った長さを机の裏で束ねていると、移動するたびにケーブルが引っ張られたり、車輪がケーブルを踏んだりすることがあります。
移動する前提の机では、配線を「机の下に垂らす」のではなく「机と一緒に動く塊」にまとめます。電源タップを天板の裏に固定し、床に降りるコードを1本にする考え方です。具体的なまとめ方はデスク配線の整理で扱っています。
③床の傷と段差
同じ経路で机を転がしていると、床材によっては跡が気になることがあります。賃貸なら、通り道にチェアマットやラグを敷いておく方法があります。椅子用のマットで床を守る考え方は机にも使えるので、チェアマットは必要かを参考にしてください。
部屋をまたいで移動する場合は、敷居の段差の高さを測っておきます。キャスターの直径は、シロ産業のM1375RDG-MTGGS800LMSでは製品ページにφ50mmと書かれています。後付け品も商品説明に直径が書かれていることがあります。段差の高さと直径を並べて、越えられるかを販売店やメーカーに確かめておきます。
週に1回ほどなら：今の昇降デスクにキャスターを後付けする
いま使っている昇降デスクに不満が無く、移動できないことだけが問題なら、キャスターを後から付ける方法があります。ただし、脚の規格が合わなければ物理的に付きません。買う前に次の5点を確かめます。
- 脚の裏にネジ穴があるか。アジャスターがねじ込まれているタイプなら、それを外した穴を使えることがあります。穴が見当たらない脚は、後付けを想定していない可能性があると筆者は考えます。後付けの可否は、取扱説明書かメーカーに確かめます
- ネジの太さと長さ。外したアジャスターのネジ部分を測り、購入予定の品の表記と突き合わせます
- ネジのピッチ（山の間隔）。太さが同じでもピッチが違うと途中で止まります。表記が見当たらない場合は、販売店に問い合わせます
- 高さの変化。外すアジャスターの高さと、付けるキャスターの高さを両方測っておきます。いま座って使えているぎりぎりの高さなら、付けたあと高すぎる机になることがあります
- 耐荷重とストッパー。机の重さに天板の上の機材を足した合計で見ます。耐荷重が1個あたりの値か、セット全体の値かも読み分けます
一例として、LSTLife（楽天）の商品説明では、後付け用キャスターについて、ネジ直径M8・ねじ長さ15mm、キャスター直径50mm、キャスター高さ73mm、許容荷重は1個あたり40kg、ストッパー付きと書かれています。この数字が自分の机と一致すると確かめてから、はじめて候補になる種類の商品です。
2,599円 （税込・2026-11-07時点）
★4.0（レビュー1件）｜LSTLife
電動昇降デスクに付ける場合は、キャスターの取り付けをメーカーが認めているかを取扱説明書や窓口で確かめてから進めます。キャスター標準装備の電動機種でも、サンワサプライのERD-CA8050LMは、高い位置で左右に揺らすと昇降部（リフティングコラム）の故障の原因になると製品ページに書いています。
模様替えのときだけなら：キャスターなしで部屋を広くする
年に数回しか移動しないなら、筆者はキャスターを足すより、配置の見直しを先に考えます。机の向きと配置を変えて通路を作る、足元を空ける、使わない時間は天板の上を空にする、といった工夫です。限られた面積で作業スペースを作る考え方は狭い部屋のレイアウトに、リビングの一角で仕事をする場合の切り分けはリビングしかない場合の在宅ワークにまとめています。
賃貸で壁に穴を開けられず、机の上にものが集中しているケースもあります。その場合は机を移動するより、壁に穴を開けずに作る作業スペースのように、縦方向に置き場所を作る方法があります。
筆者の判断基準
- 頻度が決められないとき：まず「週に1回ほど」として扱い、いまの机の脚にネジ穴があるかを見ることから始めます。穴が見当たらず、取扱説明書やメーカーに確かめても後付けできないと分かったら、毎日〜週に数回の側か模様替えの側かを選び直します
- 座り作業の時間が長いとき：キャスター付きの昇降デスク1台で済ませようとせず、座り作業用の机を別に置く選択肢も残します。キャスター使用時の下限がガイドラインの範囲に収まる製品が見つからないときの逃げ道です
- 移動先にコンセントが無いとき：電動式は移動先でも電源が要るので（②の節）、ガス圧式や手動式に絞ります
よくある質問
後付けキャスターのM8とは何ですか
ネジの太さを表す表記です。後付けの節で挙げた例のように、太さと長さは商品説明の別の欄に書かれていることがあります。太さだけで決めず、長さとピッチも外したアジャスターと突き合わせてください。
電動の昇降デスクを移動するときは、高さをどうすればよいですか
機種ごとに指定が違います。ERD-CA8050LMの指定は「メーカーはキャスターを何のために付けているか」の表に載せました。ほかの機種は、取扱説明書の移動の項で確かめてください。
折りたたみ式の昇降デスクは、移動の代わりになりますか
模様替えのときだけ動かす人には選択肢になります。ビーベストショップ（楽天）の商品説明では、E-WIN SD58は使わないときに厚さ約11cmまで折りたためると書かれています。収納場所の奥行きと幅も、たたんだときの寸法と合わせて測っておきます。
まとめ
- キャスター付き昇降デスクは、移動する頻度（毎日〜週に数回・週に1回ほど・模様替えのときだけ）で選び分ける
- 「キャスター付き」でも、日常的な移動や載せたままの移動を対象外とするメーカーがあるので、製品ページの注意書きを先に読む
- 後付けは、ネジの太さ・長さ・ピッチと高さの変化を実測してから選ぶ
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