ゲーミングチェアとオフィスチェアの違い｜在宅ワークで後悔しない選び方

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在宅ワークの椅子を買い替えようとすると、ゲーミングチェアとオフィスチェアのどちらにするか迷いますよね。「ゲーミングチェアってゲーマー向けでしょ？」「オフィスチェアのほうが仕事に合う？」と、見た目や機能の違いがよく分からないまま決めかねている人は多いはずです。

先に大事なことを言うと、この2つはそもそも目的も形も違うので、「どっちが上」ではなく、自分の使い方に合うほうを選ぶのが正解です。この記事では、2種類の違いをリクライニング・素材・サポートの面から整理し、在宅ワークでどちらを選ぶかの判断ポイントまでを解説します。なお、いま使っている椅子の腰への負担が気になるなら腰が痛いときの椅子の調整、体格に合う椅子を探しているなら体格の大きい人のオフィスチェアの選び方もあわせてどうぞ。

ゲーミングチェアとオフィスチェアの違い
在宅ワークではどっち？
共通で見る5つのポイント
タイプ別の選び方
まとめ：違いを踏まえて、使い方で選ぶ

ゲーミングチェアとオフィスチェアの違い

まず、2つの違いを整理しておきましょう。

目的：ゲーミングチェアは休息や没入（後ろに倒れてくつろぐ姿勢）を、オフィスチェアは集中して長く座り続けることを重視して作られています
形：ゲーミングチェアは体を包み込む「バケットシート」形状で、派手なカラーのものも多め。オフィスチェアはシンプルで部屋になじむデザインが中心です
リクライニング：ゲーミングチェアは最大180度近くまで倒せ、フットレスト付きなら仮眠もできます。オフィスチェアは120〜160度ほどが一般的です
素材：オフィスチェアはメッシュ素材で通気性がよく蒸れにくいものが多く、ゲーミングチェアはレザー素材が中心です
ランバーサポート（腰の支え）：オフィスチェアは腰の支えを細かく調整できるものが多く、正しい姿勢を保ちやすい傾向です

つまり、ゲーミングチェアは「しっかり倒してくつろぐ・体を包む」方向、オフィスチェアは「姿勢を保って長く集中する・すっきり」方向、と考えると分かりやすいです。

在宅ワークではどっち？

では、在宅ワークにはどちらが向くのでしょうか。使い方で選び分けるのがおすすめです。

ゲーミングチェアが向く人：仕事の合間にしっかり倒して休憩したい、仮眠を取りたい、体を包まれる座り心地が好き、という人。長時間座る中で「休憩の質」を上げたいなら、深く倒せるゲーミングチェアが快適です。

オフィスチェアが向く人：前かがみの作業も多く姿勢を保ちたい、蒸れを避けたい、部屋のインテリアになじませたい、という人。長時間のデスクワーク中心なら、姿勢サポートと通気性のあるオフィスチェアが無難です。

一般的には、長時間のパソコン作業が主体ならオフィスチェアが選ばれやすいですが、ゲーミングチェアも座り心地や機能性が高く、仕事にも十分使えます。最近は落ち着いた色のゲーミングチェアも増えているので、見た目が理由でためらう必要はありません。

選ぶ前に、それぞれの弱点も知っておくと後悔しにくいです。ゲーミングチェアは、サイズが大きめで場所を取りやすく、レザー素材は夏に蒸れやすい点があります。一方オフィスチェアは、深く倒してくつろぐ用途にはあまり向かず、仮眠を取りたい人には物足りないことがあります。自分が「作業と休憩のどちらに重きを置くか」「部屋のスペースはどれくらいあるか」を考えると、迷いが減ります。

共通で見る5つのポイント

どちらを選ぶにしても、次の5点は共通で確認しておきましょう。

①アームレスト

肘を置ける高さ・角度を調整できると、肩や腕の負担が減ります。前後左右に動くタイプほど自分に合わせやすいです。

②ランバーサポート（腰の支え）

腰を支えるクッションやカーブがあると、長時間でも姿勢が崩れにくくなります。位置や強さを調整できるとより快適です。

③リクライニング

倒せる角度と、途中で固定できるか（ロック）を確認します。休憩重視なら深く倒せるもの、作業中心ならほどよく倒れるもので十分です。

④素材（レザーかメッシュか）

蒸れが気になる、夏に暑いと感じるならメッシュ。しっとりした質感や見た目の高級感が好きならレザー、と好みで選びます。

⑤サイズ（体格に合うか）

座面の幅や高さが自分の体格に合うかは、快適さに直結します。体格が大きめの人は、対応サイズや耐荷重を確認しておくと安心です。逆に小柄な人は、座面が深すぎると足が浮いたり背もたれに届かなかったりするので、座面の奥行きや高さの調整範囲もチェックしておきましょう。可能であれば店頭で試座するのが理想ですが、難しい場合はレビューで自分と近い体格の人の感想を探すと、失敗を減らせます。